مامانا چیزایی که از کم‌خونی جلو گیری میکنه بگین .ازمایش تحمل کلوکزم جوابش اومده نوشته خیلی کم خونم حالا باید چیکارکنم .یکهفتس خیلی بیرمق هستم پامیشم میخام بیوفتم 😭

چارشیره خوبه.اسفناج.عدس.قرص

روزی دوتا قرص آهن بخور البته خارجی تخم ومرغ گوشت هم خوبه

هر چند روزه یکبار دو سه تا قاشق شیره انگور اصل آب خنک مثل شربت بخور بخدا خوب میشی منم اینجوری بودم مامانم گفت بخور الان حالم خوبه سرگیجه ندارم.

باید بری دکتر خون شناسی
برات امپول و سرم اهن مینویسه
ی چند تا میزنی خیلی بهتر میشی
ولی حتما دکتر خون شناسی برو ک بفهمه دقیقا چ باید بخوری و چ کمبودایی داری

من چند نفر دیدم همین دکتر رفتن

اسفناج و عدسی خوب جواب میده منم مث شما بودم یه ماهه اوکی شدم