سلام حالتون خوبه.دخترا کمرم ب شدددت درد می‌کنه پشتمم یه دونه زد دارم میمیرم از دردش چیکار کنم بچمم میمیره زنده میشه تا شیر میدمش چیکار کنم این جوش پشتم بره وحشتناک درد آخه😭

مو برگشتی؟

🔥 ۱. کمپرس گرم (اولین و بهترین کار)
روزی ۲–۳ بار
هر بار ۱۵ دقیقه
کمک می‌کنه چرک جمع شده نرم بشه و درد کمتر بشه.
💊 ۲. داروهای موضعی مؤثر
✔ ژل بنزوئیل پراکساید ۵٪ (صبح یا شب)
✔ ژل آداپالن (دیفرین) شب‌ها
✔ اگر خیلی قرمز و چرکیه → پماد کلیندامایسین
⚠️ آداپالن فقط شب استفاده بشه و اول مقدار کم بزنه که پوست نسوزه.
🚫 ۳. فشار دادن ممنوع
جوش کمر معمولاً عمیقه و فشار دادن باعث:
درد بیشتر
لک تیره
عفونت
می‌شه.
🧼 ۴. نکات مهم روزانه
بعد از عرق کردن سریع دوش بگیره
لباس نخی و آزاد بپوشه
لیف زبر نکشه
از شامپو بدن ضدجوش (حاوی سالیسیلیک اسید) استفاده کنه
🚨 چه وقت باید بره دکتر؟
اگر:
خیلی بزرگ و سفت شده
ضربان‌دار و شدیداً دردناک شده
تب یا قرمزی پخش‌شونده داره
ممکنه آبسه باشه و نیاز به تخلیه داشته باشه.

فک میکنم بهش میگن دمل چرکی
دردناک هم هست
پماد سیاه روش برن سر باز کنه بریزه بیرون چرکش
تجربشو داشتم جای بد 😐