از پا درد خواب ب چشام نیومده
ی استامینوفن ساده خوردم تاثیری نداده اونم🤦‍♀️🤦‍♀️

عزیزم بخاطر اینکه بدنت داره باز میشه منم اینجوری بودم مخصوصا کشاله رونم خیلی درد داشت نمیتونستم بخوابم باید یکی ماساژم میداد ک خوابم ببره

منیزیم بخور.
از این ساشه هاش بگیر.
بریز روز زبونت.برای انقباضات هم خوبه

کلسیم میخوری؟

منیزیم و کلسیم میخوری ؟

من این کارو میکنم دردم اروم میشه انجام بده بهم خبرشو بده 😝

ی بالشت بزار زیر پاهات سعی کن پاهات بیاد بالا تر

الهی عزیزم
گرم نگهش دارببین دردش کم میشه یانه مثلا کیسه اب گرم بزاریا پارچه ای چیزی گرم کن بزاررو پات

وای من بعضی وقتا بجزدرد ضعفم میگیره پاهام

منیزیم بخور

با یه روغن چربش کن پاتو ببند

یعنی درگیریم قشنگ با این دردای جورواجور😄
من پاهام چرب میکنم و میبندم کمی ارومتر میشن