مامانا من دیشب قبل از خواب یه لیوان شیر سرد خوردم🤦🏻‍♀️
صبح با دل درد بیدار شدم
حس میکنم معده م سردیش کرده
ببخشید همش قار و قور هم میکنه🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
راهکاری دارین؟

شیر گرمشم اسهالت می کنه حالا سردشم خوری که بدتر

چایی نبات بخور عزیزم
اگه نمیتونی اب ولرم تاثیر داره
سوپ عدسی بالاخره غذای گرم خوبه

یه چیز گرمی بخور خرمایی یا عسلی چیزی

اره دیگه همونطور شدین.به مرور درست میشه .
حتما شی رو کمی ولرم کنید بعد بخورید.عسل هم بریزید کهگرم ترش کنه

یکم دمنوش زنجبیل بخور رقیق