سلام مامانا من باردارم ۲ماهمه اونقدر حالت تهوع دارم احساس میکنم میخام بمیرم خدای نکرده هرچی میخورم بالا میارم نمیدونم چیکار کنم هیچ قرصی هم جوابگو نیست

چیزای خشک استفاده کن چوب شور، نون خشکه، شیرخشک، گندم تفت داده. منم همین بودم بارداری هام

زنجبیل و با ابجوش و یکم نبات بخورین خیلی خوبه ضرریم براتون نداره نگران نباشین

لیمو یا لیمو عمانی بو کن

سیرابی بخور قبل بلند شدن از رخت خواب نون خشک بذار دهنت

سویق گندم هم خیلی،خوبه برات اگه بخوری

یکم نمک دریا وپودر اویشن بیست دقیقه قبل غذا بخور بعد هر غذام خرما بخو. تا معده ت گرم بشه
برای حالت تهوع آبغوره بخور بعد غذا دراز نکش نیم ساعت آروم پیاده روی کن

صبح تا بیدار شدی یه دمیترون بخور و بیست دقیقه دراز بکش بعد کم کم با نون خشک یا بیسکوییت شور شروع کن مقدار کم دفعات زیاد یعنی ریزه خواری. هیچ وقت در طول روز معده ات خالی نمونه. تا حس کردی حالت بده یه خرما بذار دهنت و دراز بکش معده خالی خودش تهوع میاره. ویتامین ب هم خوبه بعضیا با بو کردن لیمو و زنجبیل بهتر میشن