میوه هایی که قند نداره چیه🤔🤔

همه میوه ها قند دارن
میوه هایی که قندشون خیلی بالاست و برای دیابت خوب نیست موز انجیر خربزه انگور

خیارو کاهو

من صبح ظهر شب نان سنگگ خوردم توت فرنگی قند کمه انار خوردم

موز قندش خیلی بالاس

قند خونت بالاست؟
دکترم گفته هر میوه ای بخورم اما موز نخورم چون قندش بالاست
روزی یک عدد هم خرما

کاهو پرتقال

قندت چندگلم

خیار،کیوی ،توت فرنگی،گیلاس.
کاهو هم همینطور هرچند که میوه نیست!

چرا؟میوه ها قند طبیعی دارن که توی بدن شکسته میشن مشکلی نداره