فردا واکسن زدم بداز چندساعت کمپرس سرد بزارم اول سرد بد گرم
سردش چجوری باشه یخی چیزی بزارم یانه حوله زیر اب سرد بزارم خوبه
تا

کیسه یخی دارم میشه همون بزارم

من که روز دوم هس کمپرس سرد نذاشتم..میخواسم گرم رو بزارم امروز چون دیشب دیدم یه پاییش ورم کرده وسفت شده اما صبح دیدم داره نرم میشه پس اونم نذاشتم

تو زمان قطره هاش اگه خواب بود، تو همون خواب قطره اشو بده.منتظر بیدار شدنش نباش

همون اول اومدی خونه بزار....تا شب هم دو سه بار بذار بسه.از شب دیگه کمپرس گرم بذار.
من یکی دوتا یخ ریختم تو پلاستیک زیپی، پلاستیک دورش پارچه پیچیدم گذاشتم رو پاش.هر دفعه یک دقیقه نگه داشتم رو هر کدوم از پاهاش.
فقط اومدی حتما بلافاصله قطره اشو بده شکمشم سیر کن،محکم قنداقش کنو پاهاشو ببند و بخوابونش.
چون پاهاشو تکون میده دردش میاد بچه جیغش میره اسمون