سلام مامانا،من یادم میره حرکاتوبشمارم،اشکالی داره؟اخه اصن حواسم نیست

منم نمیشمارم فق حواسم هست ک حرکت کنه

احتیاجی به شمردن نیست عشقم حواست به حرکاتش باشه فقط

من هر وقت دراز میکشم لگد میزنه یا سکسه میگیره اصلا خواب نداره دخترم🥲🥹😂

نه بابا منم حرکات نمیشمارم فقط دقت کن حرکت داشته باشه همین شمارش استرس میگیری بخدا

منم‌نمیشمارم اخه بچم از اولش تحرکش کمه ن ب غذا واکنش داره ن ب شیرینی همین ک صب و شب دوتا حرکت کنه کافیه

نمی‌خواد بشماری ک
ببین هر روز حرکت و وروجه ورجه می‌کنه یا نه
من اصلا نمیشمرم

من اصلا نمیشمارم مگه یادم میمونه با این حافظه ام😑😂

از 32 هفته مهمه

مهم اینه در طول روز تکون بخوره

ببین حرکات شمارش خاصی نداره فقط بعد غذا ببین به اندازه ی کافی حرکت داره یا نه یا در طول روز

شمردن نمیخواد که عزیزم بعد از وعده غذایی باید دو سه تا حرکت داشته باشه مثلا صبحانه میخوری تا نیم ساعت حواست باشه ببین حرکت میکنه یا بعد ناهار هم همینطور

نه بابا منم نمیشمارم اگه تکون نخوره اصلا نگران میشم خیلی ولی یکممم هم که تکون بخوره برام کافیه🥺🤲

زوده واس هفته شما ک