سلام من از کمر درد و صفت شودن شکم میمیرم میشه بگین چیکار کنم لطفاً جواب بدین 🙏🥺

طبیعیه باید تحمل کنی اگه زایمان طبیعی می‌کنی یکم پیاده روی کن دوش بگیر من کل زایمان کمر درد پادرد واژن درد سردرد کشالع ران هام درد میکرد استراحت کامل بودم دیسک کمر داشتم شبا ناله میکردم دیگه چیزی نمونده اخراشع

من جات بودم یه nst میدادم .اگر کوچکترین انقباضی باشه نشون میده .اینقدم استرس نکش

دردت چجوریه؟ هی میگیره ول میکنه؟

ماه اخر دیگ همینجوریه. سعی کن پیاده روی داشته باشی ورزش هاتو بکن. دوش اب گرم بگیر

انقابض بارداریه دیگ تا وقتی زایمان کنی همینه خواهر