سلام من دکتر بهم گفت هرروز چک کن بچت یه ساعت در روز ۵ حرکت بزنه و ب همون شدت روز قبل باشه من بزور صبح دو حرکت تا الان اونم شدتش کم چکار کنم بنظرتون قندمم بالاست نمیشه شیرینی جات بخورم

نه هر لحظه که تکون نمیخوره
بره من ارومه تو طول روز
از صبح که بلند میشی حواصت باشه تکون میخوره یا نه
حساس نشو کلا تکون نخوره خطرناکه

توی یه ساعت ۵ تا حرکت زیاده من توی کل روز و شب ۵ بار حس نمی‌کنم

به نظرم دکترت چرت میگه اصلا اینجوری نیس که بخواد تو یه ساعت پنج تا حرکت بزنه بچه که ربات نیس حرکاتش متفاوت هستن بعدم هرچی میری جلوتر حرکات مهم تر هستن