دخترا من رفتم سونو رشدم رو به دکتر نشون دادم ، گفت تپلیه بچه ت صدکش بالاست خیلی رعایت کن ، گفتم چیکار کنم ؟ میگ شیرینی و بستنی تو کم کن میگم اصلاااا نمیخورم در حدی که بستنی شاید ده روز پیش خوردم ، شیرینی ک میلی ندارم اصلا ، گفت رعایت کن ! ینی چیکار کنم ؟ صدکمم ۷۵ بود تو ۲۷ هفته و ۵ روز
مثلا غذا کمتر بخورم ؟ خب نمیشه گشنم میشه اوق میزنم

سلام عزیزم سونو کجا بودی؟

وزنش نرمال بوده عزیزم غذاتو‌کم نکن اصلا فوقش بچه تپل بدنیا میاد دیگه

اگه سزارینی هستی که مشکلی نداری بذار تپلی باشه چه بهتر

ولشون کن بابا بزار تپلی بشه چه بهتر 😍
فقط قند مصنوعی رو کم کن چون ضرر داره بخور نوش جونت

عزیزم جو داده صدک من ۸۰ بود نترسوند انقدر منو

خب بهتر توپلی خوبه که
چندیوده وزنش

عزیز دلم ماشالله😍
برعکس نینی ما که هی دکتر میگه بخور🤣 بازم ریزه میزه‌ست
ببین چیزای کم کالری ولی مقوی بخور
مثل آجیل، بادوم درختی خوبه برات ضعف و میگیره
گرسنه‌ت میشه یه لیوان شیر بخور
دیگه، برنج و نونت رو کم کن، پروتئین بیشتر بخور
همون مقدار غذا رو بخور با کالریِ حساب‌شده‌تر
مثلا حبوبات بخور، آدم و خوب نگه میداره مثلا عدسی خیلی خوبه
هم آهن داره، هم قوت میده بهت و هم سیرکننده‌ست
میتونی صبحونه به جای نون و پنیر و اینا، اوت میل بخوری با شیر و....
جای نگرانی نداره عزیزم

وزن بچع چند بود؟

چقد بود وزنش عزیزم

خب میگفتی بهت بگه رعایت یعنی چی
یا بهت رژیم‌ متناسب بارداری بده

شاید همش ویتامین پروتین شیر میوه گوشت مرغ واین هارو می خوری تو وعده غذات یا شاید ژنیتک باشه

ولش کن نهایت بچت تپلی میشه سزارین میشی
دیگ مگ دست توء نخوری
سعی کن شبا سبک بخوری برنج نخوری
اگ مولتی ویتامین هم میخوری قطع کن