من رفتم امروز شبکه بهداشت وزنم گرفت گفت یکدفعه وزنت خیلی رفته بالاتر ولی خب هنوز رو نمودار هستی گفت سعی کن رعایت کنی تو این سه ماه خیلی بالا نری خب لامصب دست خودم نیست گشنم میشه غذا میخورم

بخاطر مولتی ویتامینه کمش کن واسه منم دکتر قطع کرد

مولتی ویتامین اگر میخوری مثلا ۳ یا ۲ روز کن در هفته

چطوری خیلی بالا رفتی ولی هنوز روی نموداری؟؟
بعضی وقتا متوجه نیستن با باردار مواجه ان
کاش توجیه باشن
یا کلا نظر ندن

عیب نداره. من ۲۰ کیلو اضافه کردم توی بارداریم

کلا همه مراکز بهداشت باید به چیز بیخود مخصوصا وزن گیر بدن من برای واکسن کزاز مجبور شدم برم تا ۳۰ هفتگی نرفته بودم نتونست به چیزی گیر بده گفت وزنت بالا هست در صورتی که دکتر خودم اصلا چیزی نکفت

با اجازه مامان گلمون که تاپیک گذاشته
سلام مامانای گل 🤚🏼
من انلاین شاپ لباس نوزادی دارم
تو روبیکا کانال دارم
هم کیفیته لباس ها درجه یک هست
هم قیمت خیلی مناسب تر از مغازه براتون در میاد

جنس پنبه و نخ پنبه
کلی مامان از همین گهواره عضو کانال شدند خرید کردند و رضایت هاشون تو کانال هست
ارسالمون هم فوری هست
میتونی یه سر بزنی
پشیمون نمیشی
کلی لباس گوگولی شیک و نوزادی داریم

ایدی کانال روبیکا
‏‌@nini_heed1

من تا ۲۰ هفته هیچی اضافه نکردم بعد ۳۰ هفته که رفتم یهو گفت خانم چقد زیاد شده وزنت
درصورتی که الانم هنوز به وزن قبل بارداریم نرسیدم
کلا که به بهداشت محل نزار خیلی ولی اگه حس میکنی مولتی اشتهاتو زیاد میکنه هروز نخور
من هرروز میخوردم بعد کردمش یه روز درمیون باز اشتهامو زیاد میکرد
حالا هفته ای ۲ تا میخورم

غذا بخور ولی نه برنج و نون
چیزای پروتئینی بخور که چاقت نکنه
مثل ماست یونانی
تخم مرغ،مرغ،
گرسنت شد تخم مرغ ابپز کن
برنج و نون فقط چاقت میکنه هیچ چی واسه بچه نداره

چیزیم نخوره آدم ضعف میکنه 😄

سعی کن مولتی ویتامین نخوری اگ اشتهات خوبه