وای منم همینطورم 🥺
منم دارم کمر درد ولی ۳ماه اول خیلی شدیدبودبه قدری که گریه میکردم الان خیلی خودموخسته کنم دردمیکنه
اگر خیلی شدیده حتما ب دکترت بگو برات شیاف مینوسه خوب میشی البته کار سنگین هم ممنوعه
سعی کن استراحت کنی زیاد سرپا نمونی و وسایل سنگین بلند نکنی
حتما کار کردی خسته شدی بخاب استراحت کن پانشو زود خوب میشه
استراحت کن و به دکترت بگو شاید بگه شیاف بزاری
استراحت کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.