من از وقتی انتقال دادم صبونه ها ثابت تخم مرغ میخورم ناهارو شام همازبس مرغ و ماهی خوردم دیگه حالم داره بد میشه …
دکترمم گف غذایی که توش حبوباته سعی کن نخوری

بااین حساب بهم پیشنهاد غذا بدین بهم 🥴چی بخورم ؟🧐

خورش به درست کن عالیه
گوشت قرمز تفت بده با زردچوبه و پیاز
بعد تیکه های به و سیب زمینی که درشت درشت خورد کردی بهش اضافه کن دوباره زردچوبه هم بریز روش و تفت بده آخر سر یک قاشق رب انار خانگی بزن یکمم شیره انگور بریز ، درش بذار بپزه
پلو هم درست کن بخور ببین چه قدرررر خوشمزه و مقویه مخصوصا برای الان واسه تشکیل قلب حرف نداره

استانبولی با لوبیا سبز بخور سوپ پای مرغ بخور ماکارونی بخور

ماکارانی
استانبولی
سوپ قلم
سوپ پای مرغ
صبحانه هم پنیر و گردو بخور
یا خیار سبز

https://eitaa.com/joinchatگروه انتقالی هاایتا/3646490116C0672cc0e89

صبونه نون پنیر و گردو
خامه و مربا به
نون پنیر گوجه خیار
استانبولی
ماکارانی
لوبیا پلو
خوراک لوبیا سبز
من ک شاید 6 انتقال به بعد ن تونسم مرغ بخورم ن ماهی حالم بهم میخورد دیگه یکبارم لب نزدم تا الان ب شدت بدم میاد

گوشت قرمز نمیتونی بخوری