معدم بعد از غذا خوردن خیلی خیلی سنگین میشه چکار کنم

تایم غذا خوردنت طولانی کن .. وعده کمتر با فاصله بیشتر

منم میاد تو گلوم

عادیه اولای بارداری معده خیلی بهم میریزه

دیشب بعد از شام باز همین طور شدم

از خواب بیدار شدم دنبال شوهرم سحری خوردم

استراحت مطلق هستم

دوغ و چیزایی که سنگینن نخور وعده هاتو بیشتر کن و توی هر وعده کمتر بخور و باافاصله دراز نکش راه برو

چای نبات یا عرق نعنا و نبات بخور...یا یک کم پیاده روی کن