خانوما هم هفته من دکتر قرص مکمل و ویتامینه چی بهتون میده؟

من از بهداشت میگیرم مولتی ویتامین
آهن .‌قرص ویتامین دی.

من مولتی ویتامین
امگا ۳
آهن
کلسیم
ویتامین دی
و پودر لیدی میل میخورم

ب من فقط مولتی ویتامین و فروفوت گاین با ویتامین دی
قرص امگا۳ دیدم بعضیا میخورن میشه عکس بدین ازش و بگین چ جوری میخورین منم بدم بخرم شنیدم براوهوش خوبه

آهن، د۳،مولتی‌ویتامین مخصوص زن باردار اگر کلسیومت کم باشه میده