مامانا،صبا بیدار میشم تهوع شدییید دارم.به زور تحمل میکنم بالا نیارم.

کل طول روزم ترش داره معدم،تمام راه گلوم میسوزع،غذای شده یه ذره.
قرص رابیپرازول ضد اسید معده هم میخورم،بی فایدع،راه حلش چیه؟؟
کمکم کنین

شاید از گرسنگیه، من از گرسنگی حالم بهم میخوره صبح ها

منم دارم با ورزش کمتر شده
میتونی بفهمی چه وزرشی گفتم ؟

عزیزم باید ورزش کنی
این ورزش جواب میده
دست راستت رو از سر شانه راست ببر عقب
بعد دست چپ‌ت رو از پهلو چپ ببر عقب
سعی کن نوک انگشتان بهم برسه اگه میشه اما زور نزن
این ورزش درحالت نشسته با چند نفس عمیق انجام میده

سر قاشق خیلی خیلی کم بجوشون بخور خیلی خوبه برا منکه جوابع

من قارا میخوردم