سلام خانما دلیل کمر درد صبحگاهی چی میتونه باشه انگار فلج شدم

درود
گاهی اضافه وزن ،انجام‌کار سنگین ،بدخوابیدن و‌تشک نامناسب ،دیسک یا مشکلات ستون فقرات ،کمبود آب و مایعات باعث‌خشک شدن مغزپی استخون و‌درد در اون ناحیه میشه،و استرس و شرایط موجود
ترجیحا استراحت کنید و اب و مایعات زیاد بخورید
اگه بهتر نشدید دکتر برید و‌بررسی بشه

عزیزم وزنت بالاست؟

خشکی مفاصل.

گاهی بخاطر نامناسب بودن تشک زیرت یا بدخوابیدن

تا ظهر بخواب خوب میشه