ایده صبحانه ..عصرانه یا شام سبک

آماده کردن کدو حلوایی سرشار از ویتامین Aو روی
و ی شام سبک و مقوی فرنی کدوحلوایی

شما هم کدو تنبل استفاده میکنید؟؟