برای شن ریزه کلیه چیکار کردین خوب شدین
دکتر بهم گف شن ریزه دارم و باید مایعات بخورم ☕️🥛

سلام گلم شما علائمت چی بود

سلام خوبی
چجوری فهمیدی شن داره کلیه هات؟ توی ادرارت دیدی؟

مایعات زیییییییاد
پیاده روی و ورزش سبک‌حداقل روزی یک ساعت و نیم پیاده روی کن( الانم دم عید بزن بیرون پیاده روی کن)

من همیشه دارم یه درد تیزی هم داره آب زیاد می خورم تحرکم زیاد میشه خودش میاد

هندونه بخور

غذای بدون نمک.اب زیاد البته جوشیده
به ابش یکم ابلیمو ی تازه قاطی کن

مایعات فراوون.تازه اگه هندونه پیدا کنی تا میتونی هندونه بخور قشنگ رد میشه

مایعات زیاد
قطره سنکل

فقط مایعات و پیاده روی