۳ پاسخ

بله من دو دوره رفتم با رژیم همزمان ۶-۷ کیلو کم کردم بعدشم که دیگه باشگاه نرفتم باز وزن کم کردم جمعا ۱۰ کیلو حدودا

من با لیزر رفتم هیچ فایدم نداشت انقدرم پیاده روی میکردم

چ ورزشی هست حالا

سوال های مرتبط