من خودم شیرینی جات حذف کردم حتی جایی بدون هیچی میخورم.قرص کروم ۲۰۰ خریدم ک هوس شیرینیجات نکنم وزنم بیاد پایین
قندهای مصنوعی مث نوشابه و ....حذف کن.پریودی ورزش نکن .....
کدوم دکتر رفتی
حذف شیرینی جات و ورزش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.