من خودم شیرینی جات حذف کردم حتی جایی بدون هیچی میخورم.قرص کروم ۲۰۰ خریدم ک هوس شیرینیجات نکنم وزنم بیاد پایین
قندهای مصنوعی مث نوشابه و ....حذف کن.پریودی ورزش نکن .....
کدوم دکتر رفتی
حذف شیرینی جات و ورزش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.