بچهااا یچیز میپرسم نخندین من دیروز زاییدم حالا چیزه بی اختیاری گاز معده گرفتم شمام اینجوری شدین راه حلش چیه

لگنت رو با ی پارچه ببند در روز ۶ ساعت

راهش تحرک و ورزش لگنیه

اگر زایمان طبیعی داشتی، طبیعیه
عضلات لگن ضعیفه
من سر زایمان اولم تا دوماه اختیار ادرار و مدفوع هم انگار نداشتم
کم کم خوب شدم

من اولی اینجوری بودم
زیره بخور

برا زایمان طبیعی پیش میاد سعی کن چیزای نفاخ نخوری

طبیعی بودین