چهار مغز بخور
تخم مرغ اب پز
اینو ببین . میان وعده هایی که میتونی بخوری
دوتا خرما با مغزی جات
یا نصف موز
نون و پنیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.