پس کی این لگن درد من میخاد بهتربشه و دست ازسرمن برداره از۱۱هفته تاالان لگن درد دارم هرهفته ای ک جلوترمیرم بیشترمیشه😭
دیگ حتی حوله گرم و پماد هم فایده ای نداره😪

من هنوزم درد داره وقتی طاق باز میخوابگ گیر میکنه دیگه نمیتونم تکون بخورم تا کسی بلندم نکنه

هفته های اخربدتری
من زاییدمم دارم ولی خب کمترشده

هفتت بره بالا لگن درد بیشتر میشه
من اصلا این مدلی لگن درد نداشتم تازه اومده سراغم

وای من استخوان واژنم دو طرفش دردع داغونم

سعی کن هر روز یه لیوان شیر گرم بخوری.تخم مرغ آبپز هر روز بخور.اینا کلسیم دارن جلوی بدن دردتو می گیرن

تا اخر هست عزیزم میتونی استامینوفن بدون کدئین بگیری

تا آخر عزیزم من خودم هر شب هر دوساعت اسیرم با آجر گرم کردن و‌گذاشتن دگ رفته رفته هم فلجم کرد😩

تا زمانی که زایمان کنی

منم مثل شماعم و انقد اذیتم
وقتی میخوام پاشم و بشینم مرگمع انگار
گاهی اوقات قدم نمیتونم بردارم از شدت درد

من داغوونم تا اخرش داری عزیزم

منم دارم هنوز هستیم اول راه خدا به دادمون برسه 🤲😅😥

عزیزم اگر مشکل خاصی نداری یوگا کن خصوصا قر لگنی یا همون چرخش لگنی
تو حالت ایستاده یا گربه
ولی خب دیگه استخوان ها از هم باز میشن اگر خصوصا از قبل بارداری هم لگنتو آماده نکردی این دردا بیشتر میشه تو بارداری دیگه اگر بارداری هم ورزش نکرده باشی بیشتر اذیت میشی چیزی نمونده ان شإالله همش یه ماه دیگه داری

وای منم..دوهفته س دارم هم درد لگن هم واژن متاسفانه روز ب روز بدترم میشه

منم لگن درد شدید دارم با قرص منیزیم بهتر میشم میتونی به دکترت بگی برات بنویسه.

لگن درد چجوری میشه؟
همون کمر منظورت؟