سلام من خیلی اعتماد به نفسم پایینه اصلا خودمو دوس ندارم این مسئله خیلی اذیتم میکنه،کوچیکترین ایراد گرفتن از چهر یا استایلم منو بهم میریزه، مشاوره تلفنی چیزی سراغ دارید صحبت کنم باهاش خیلی اذیت میشم

واااا دختر چته تو،من دیدمت اتفاقا ماشالله خیلی خوشگل و خوش هیکلی،و چیزی کم نداری،تو آینه با خودت حرف بزن ،شکر خدا رو بابت زیباییت بجا بیار و هر کسی ،هر آدم سمّی که باعث ناراحتی و پایین اومدن اعتماد به نفست میشه رو بنداز دور

یبار فکر کنم چهرتم گذاشتی خوشگلی که

کاش عکستو میذاشتی منم میدیدمت

ببین ی بار عکی از خودت گذاشتی قبل از عمل بینیت
من قشنگ یادمه
خیلی خیلی خیلی خوشکلی
بخدا راست میگم دلیلی نداره بخوام بهت الکی بگم
ب نظر من بجا اینکه همش بری سمت عمل و این جور چیزا فقط با خودت کار کن

سلام فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی آدم های سمی اطرافت حذف کن هرروزبلندبشوتواینه خودت تحسین کن

عزیز شما عمل اسلیو‌ کردی ک وزن کم کردی؟

بنظرم چندتا کتاب بخون در مورد این موضوع.
اگر کسی دورت هست ک سمی هست و سعی داره ایراد بگیره قطع رابطه کن.
خودتو دوسداشته باش
خیلی اززن ها هستن که وقتی میبینیمشون میگم چقد جذاب
نگاه ک میکنی چهره ی انچنانی نداره ولی بشدت جذاب بنظر میاد چون خودشونو دوسدارن
من پست هاتو دیدم بنظرم شما فکر میکنی اگر مثلا عمل کنی
فلان کنی همه چیز اوکی شه اعتماد بنفست درست میشه
ولی تاریشه ای حلش نکنی هرچقدر هم بخوای عمل کنی
و....بازم یجایی رو پیدا میکنی ک ایراد ازش بگیری و اعتماد بنفست بیاد پایین.
حتما با مشاور صحبت کن تواسنپم هست .
سعی کن با کسایی دوس بشی ک خودشونو همینجوری ک هستن دوسدارن .

وای من اگر لاغر کنم دیگه هیچی نمیتونه اعتماد به نفسمو بگیره تو که لاغرم شدی .خودتو دوست داشته باش

۱۴۸۰ زنگ برن بگو با خانم دکتر اسدلو میخوام تراپی بردارم