خانما من هفته ۱۱ ام هستم،قرص برای حالت تهوع مبخورم ولی خوده قرص خوردن حالت تهوعمو بیشتر میکنه،خسته شدم انقد بالا آوردم،از طرفی یبوست شدید بارداری گرفتم،هرچیزیم که حالت تهوع رو کم میکنه میخورم ولی اثر نمیکنه و‌ بالا میارم،آب هم تو‌دوران بارداری اصصلا دوست ندارم،حس میکنم زهرماره،راهکاری دارین برای حالت تهوع و درمان یبوست؟راستی خوردنیای ملین میخورم ولی تاثیر نداره

عزیزم الو خیلی خوبه و اگ بتونی غذاهای آبکی مث سوپ و ابگوشت و تو وعده غذاییت جایگزین کنی خوب میشی سعی کن همش غذاهای برنجی نخوری ک باعث یبوست نشه

برا یبوست برگ زردآلو و انجیر خشک بخور. قرص تهوع رو با آب کمتر بخور که بالا نیاری بعدشم سریع نون خشک بخور. سعی کن آب رو تو تعداد دفعات زیاد ولی با حجم خیلی کم بخوری . میوه ام برای یبوست خوبه

من زنجبیل تازه گرفتم برا تهوعم تا اینجوری میشم یذرشو میمکم

چقدر منی تو...دیگه واقعا کم آوردم.الانم حالت تهوع دارم نصف شبی🥲

یبوستت میتونه بخازر کگ ابی باشه. اب طعم دار هم نمیتونی بخوری؟ مثلا چند قطره اب لیمو بزنی تو از یا چندتا حلقه خیار بزار تو بطری اب بزهر یخچال از اون بخور یا نعناع تازه بنداز تو اب بمونه بعد بخور.

طبیعیع یبوست... 🥲اگه خیلی اذیتا میکنه بع دکترت بگو
منم مثل شما بودم سعی میکردم چیزایی که حالم بد میکنه دوری کنم.
از قرص متنفر بودن عوقم میگرفت... اب هم همینطور. شیر به جاش میخوردم.