سلام مامانا من ده روز بیشتر ب دخترم یه وعده فرنی میدم میخام براش سوپ درست کنم شما چطوری درس میکنین؟

من طبق دستور پزشک اسنجوری درست میکنم. تست هم نگرفتم احتمالا چون الرژی زا نیستن نگفت تست بگیرم. ولی روز اول یک قاشق روز دوم دو قاشق و... تا یک هفته
برنج.هویچ. گوشت گوسفند. سیب زمینی . جعفری یا گشنیز

عزیزم کتاب تغذیه تکمیلی دانلود کن یا بخر همه چی داخلش هست دستور غذاها... بعد سعی کن از هر ماده غذایی جدیدی ک میخوای به غذاش اضافه کنی سه روز تست بگیری

یک تکه گوشت کوچیک یا مرغ هویچ بنداز پخته شن بعد میکس کن دیدی بهش ساخت آلرژی نداشت بعد کم کم کدو برنج و.... اضاف کن