خانوما فردا تخمک کشی دارم بعدش چیکار کنم؟ چی بخورم؟

سفیده تخم مرغ خیارشور دوغ شور این چیزا بخور

پروتئین زیاد،سفیده تخم مرغ،خیارشور،دوغ شور،مایعات کم بخور

پروتئین زیاد،سفیده تخم مرغ،خیارشور،دوغ شور،مایعات کم بخور

پروتئین زیاد،سفیده تخم مرغ،خیارشور،دوغ شور،مایعات کم بخور

چیزای شور بخور

استراحت کن سفیده تخم مرغ وکلا تخم مرغ آبپز زیاد بخور

استراحت کن رژیم غذاییتو هم حتمااا رعایت کن قبلشم اگه خواستی فرنی بخور توش ارد نشاسته داره خوبه

سفیده تخم مرغ عالیه

چیزهای شور زیاد بخور
خیارشور
چیپس نمکی
دوغ شور

خیارشور دوغ شور سفیده تخم مرغ فراوان

اگه هایپر شدی چیزای نمکی و شور بخور
سفیده تخم‌مرغ و سینه مرغ ابپز شده