حلیم و آبگوشت زیاد بخور
گوشت کباب شده
کوبیده
آجیل خام
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز
اینا برای وزن گیری جنین خوبه
مغزی جات
تخم مرغ
حبوبات
گوشت
خودتو ببند به این چیزا تا وزن بگیره
عددش چنده؟ از من ۲۴ و ۲۲ بود
وزنش که خوبه ....به نظرم بچه بالا دو کیلو خوبه من بچه هام بالا سه بودن زایمان خیلی اذیت میشدم ولی دوستم بچه ش دو کیلو بود رااااحت بود زایمانش.البته من طبیعی بود زایمانام.سزارین فرق داره قضیه
عزیزم برای اینکه اب دورش کم بشه فقط باید قند حذف کنی برای وزنشم مرغ و گوشت و تخم مرغ و آجیل زیاد بخور بزار وزن بگیره
قند داری؟
آب و مایعات کمتر استفاده کن.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.