۴ پاسخ

نهههههه تا ۶ ماه اصلا ولی ورزش سبک مثل یوگا میتونی از ۴ ماهگی شروع کنی

میگن بعد چهل روز ورزش های کف لگن انجام بشه برای جلوگیری از افتادگی

ورزش نکن فعلا تا ۶یا۷ ماه چون از اون داخل باز میشه

نهههههههههه

سوال های مرتبط