خانما تا حالا کسی با حلقه زدن وزن کم کرده ؟ اصلا حلقه زدن تو لاغر شدن تأثیر داره ؟. فقط برای لاغر شدن شکم استفاده میشه یا جاهای دیگه بدن هم تأثیر داره ؟

Question

مامان اهورا ۲ ماهگی

۲ هفته پیش

۴ پاسخ

مامان پسته ۴ ماهگی · Answer 1 · 2026-01-20T14:51:11Z

ن عزیزم من خودم مربی فیزیکال فیتنس هستم ،حلقه برای کسانی ک گودی کمر دارن ب شدت مضره،برا افراد معمولی هم چندان مفید نیس

مامان آیهان ۲ ماهگی · Answer 2 · 2026-01-20T14:50:26Z

اره من قبلا خیلی حلقه میزدم بالا تنه ام قشنگ لاغر شده بود ..کمرم باریک شده بود

مامان رستا🍓 ۲ ماهگی · Answer 3 · 2026-01-20T14:47:43Z

برای ستون فقرات خیلی مضره

مامان آریا و جانان ۲ ماهگی · Answer 4 · 2026-01-20T14:46:56Z

نه حلقه منسوخ شده