خانما کسی با این برنامه های ورزشبی لاغر شده؟؟؟؟ بنظرتون تاثیر داره شروع کنم؟؟؟؟؟؟؟ ❌❌❌❌❌❌❌❌❌



کولیک
کولیک

آره با اولیه تو خونه ورش کن خیلی خوبه

من با سمت راستی ورزش کردم و کنترل غذا لاغر شدم

تازع ۲۸ روز از زایمانت گذشتع میخوای ورزش کنی

کالری شماری و پیاده روی خوبه برنامه کرفس رو دانلود کن

نه تاثیر نداره

واسه لاغری تغذیه ۷۰ درصد قضیه هس

فک نکنم