از فردا میخوام قند و شکر و هرچیز که قند مصنوعی رو داره حذف کنم بنظرتون تاثیر داره تو لاغر شدن؟؟؟؟ چون فعلا نمیتونم رژیم بگیرم بخاطر شیردهی میگم فعلا قند مصنوعی رو حذف کنم

قند مصنوعی و سس و روغن حذف کن رژیم خاص دیگه نگیر کلی لاغر میشی من با اینکه باردارم صفرام مشکل داره این چیزارو حذف کردم وزن اضافه نکردم همه میگفتن نباید کم کنی ولی خب من خودم میدونستم وزن کم کردن برای سالم خوریه

حذف نکن سه چهار ماه اول شیردهی حذف نکن بعدش رژیمو شروع کن

اره خیلییی ضعف نکنی بچه شیر میدی

من خیلی چاق شده ام و بودم صبر کن سه چهار بشه باهم شروع کنیم
بارداری قبلیم زود شروع کردم بدنم ضعیف افت کرد

تاثیر خیلی داره اما معمولا تا یک دوماه بیشتر نمیتونی رعایت کنی برای همین بهتره کمترش کنی نه کامل حذف کنی

😂😂😂😂😂میگن سزارین بشی شکم میندازی والا منکه شکمی به خودم نمیبینم لاغر هم هستم نمیدونم چیکار کنم چاق بشم مولتی ویتامین میخورم اشتهامو یکم باز میکنه

😐و منی ک امروز ۴ تا شیزینی خامه ای خوردم خدا بخیز کنه 😭

من که همه چی می‌خوردم خیلی‌ هم لاغر شدم والا بستگی به بدنت داره که با خوردن و نخوردن تغییر می‌کنی یا نه