تصمیم گرفتم قند و کافئین رو حذف کنم..این آخرین باره که قند یا چیزای کافئین دار میخورم..امیدوارم بتونم..کسی بوده که قند رو حذف کنه؟ وقتی دلتون شیرینی میخاد چیکار میکنین؟

چرا قند رو حذف کنی

من الان۲۷ روزه که پاکم از نسکافه و قهوه و شکلات و شیرینی و ماست و ترشی ..
به شدددددددت وابسته به نسکافه و قهوه و ترشی شده بودم از بعد از زایمانم از خستگی و صبح و بعد ازظهر حتما باید نسکافه میخوردم.
به خودم اومدم دیدم یکسال بیشتره که وضع این شده و من همش ازین چیزا و سردی و چیزایه بیخود میخورم.
واقعاااااا هم دست خودم نبود گرایش به سردی و ...
انگار بعد از زایمان طبعم عوض شده!
قبل از ریحانه عاشقه شیرینی بودم ولی الان دیگه نه.
به هر حال دست خودته.
خواستن توانستن هست😇

اره من قبل بارداری چای تلخ میخوردم شکر خیلی کم مصرف میکردم هرچی که قند داشت کم میخوردم

قند مصنوعی رو حذف کن
هر وقت دلت کشید خودت با شیره و شیرینی های طبیعی کیک و شیرینی درست کن
یا در حد رفع هوس بخور

من هیچوقت نمیتونم کافئین رو حذف کنم بخصوص کاپوچینو😅

والا ۸ساله اصلا قند نمیخورم با چای
شیرینی هم تا توخونه نباشه نمیخورم مگر هویانه یا تولدی مهمانی
تازه شوهرم شیرینی فروشه😂تصور کن

شوهر من شیرینی فروشه ولی من اصلا دیگه میلم به شیرینی نمیره گاهی اوقات خیلی شدید هوس میکنم که خب میخورم در حد یکی