۴ پاسخ

برای سفت شدن باید نشاسته خام رو توی آب سرد حل کنی و صبح ناشتا بخوری نه فرنی

کیسه اب گرم بزار چرب کن کمرتو

طبع نشاسته گرمه اما نگران نباش منم خوردم
قرص نخور.مواد پروتیینی و کلسیم دار بخور و از استرس دور باش تا روند تشیکل قلب سریعتر شه

استرس نداشته باش،و استراحت کن

سوال های مرتبط

مامان ایلیا مامان ایلیا روزهای ابتدایی تولد