سلام خانما ، طبع نشاسته سرده درسته؟ من دل درد و کمردرد زیاد داشتم فرنی نشاسته درست کردم خوردم بد نیست؟ ، این دردا خطرناک نیستن؟ برای دردا باید چکار کرد؟

برای سفت شدن باید نشاسته خام رو توی آب سرد حل کنی و صبح ناشتا بخوری نه فرنی

کیسه اب گرم بزار چرب کن کمرتو

طبع نشاسته گرمه اما نگران نباش منم خوردم
قرص نخور.مواد پروتیینی و کلسیم دار بخور و از استرس دور باش تا روند تشیکل قلب سریعتر شه

استرس نداشته باش،و استراحت کن