رابطه داشته باش. پله بالا پایین کن. زیر آب گرم اسکوات بزن
خوردنی چیزی نخور مثل زعفرون و دمنوش خوب نیست فقط ورزش.،پیاده روی..رابطه بدون جلوگیری
بازشه دهانه رحم ودرد زایمان نیاد هم چ فایده من یه هفته است دوسانت بازشده ولی درد زایمان نمیاد🫠
رابطه بدون جلوگیری. دوش ابگرم. اسکات بزن. اناناس بخور. پیاده روی زیاد پله هم خوبه
با این شرایط خودش باز میشه عزیزم از استرس🤦♀️
دمنوش گل گاو زبان و شربت زعفران بخور
رابطه بدون جلوگیری، پله ، حمام اب گرم و ورزش ،پیاده روی 3ساعت
پیاده روی داشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.