سلام خانوما شماها با استرس چیکار میکنین من خیلی فکر میکنم سعی میکنم اخبار رو نخونم ولی دست خودم نیست حالم خیلی بده هم شیر میدم میترسم شیرم خشک بشه راهکاری دارین ذکر میگم ولی باز فکرش میاد تو سرم

عزیزم منم مثل شما استرس دارم. دیشب تا صبح تپش قلب راحتم نزاشت.
فقط به این فکر کن که گفتن خیلی زود تموم میشه.
به این فک میکنم من اگر بترسم بچم به کی تکیه کنه
به این فک میکنم این همه آدم هست منم یکی مث اونا .هرکار بقیه کردن منم میکنم.
در نهایت خیلی تنها نمون . خونه بودی کیک درست کن ژله درست کن
سرتو گرم کن

وای من داغونم از خونه زندگیم آواره شدم اومدم خونه مادر شوهرم. هفته دیگه هم واکسن چهار ماهگی داره بچه م اصلا موندم چیکار کنم. هر روز فقط بغض و گریه 😭🥹

عزیزم بیخیال باش خبری نیس اینم میگذره و ات شالله برای مردم خیر باشه

من همش استرس دارم پسرم سه سال دخترم دوماه همش تو ذهنم مرور میکنم اگه لازم شد فرار کنم چطوری این دوتارو بردارمو برم طبقه چهارمم همسرم شیفت باشه اینقد فکر کردم شیرم کم شده عصبی شدم ریزش مو چشمم دونه قرمز زده کلا دست خودم نیست یه کیف هم اماده کردم ک درصورت لزوم بردارمو در برم🥲🥲🥲

به نام خدا قرص میخورم😃
البته شیر نمیدم اگه شیر میدین نمیشه داروهایی بخورین

امیدت به خدا باشه به این فکر کن که هر چی بخواد بشه میشه و به این فکر کن شاید هم هیچ اتفاقی نیفته و حتما همین طور و دست مانیست
من اصلا استرس جنگ ندارم خدا بزرگه

ببین بیخیال باش عین همون 12روز جنگ میشه بعد تموم میشه بهش فکر نکن

خونه نشین عزیزم ،برو خونه ی مادری خواهری،....
دورهم بودن بنظرم استرسو کم میکنه

عزیزم به این فک کن که اینم یه روز تموم میشه مثل چیزای دیگه

منم مثل تو ام همش استرس و اضطراب موندم چیکار کنم چند روز خونه ی مامانم بودم الان اومدم خونه

استرس نگیر عزیزم
والا چی بگم غیر این ممکنه زدم ب بیخیالی