۷ پاسخ

قند نداره شیره و میوه های قرمز و گوشت

پسته خام بخور، شیره و‌سعی کن نوشیدنی های کافین دار نخوری.

اسفناج عدسی

هفته ای دوبار عدس بپز بخور،بادام

گوشت شیره انگور بادام اسفناج

چایی نخور اصلا

اسفناج خیلی خوبه

سوال های مرتبط