بعد نهار کشوهای فریزرو مرتب کنم
چونکه میخام یه کشو رو خالی بذارم برای دخترم
از هفته دیکه غذاخور میشه بچم😍بگید چیا بخرم براش فریز کنم؟
میدونم اول فرنی باید بدم تا چند روز
بعدشوبگید
چه چیزایی میدین بچه هاتون میخورن؟

تازه تازه بگیر کم کم بپز فعلا نیازی به فریز نیست

فریز نکن عزیزم
سعی کن همه چیشو تازه تازه بگیری فعلا

قلم گاو
پای مرغ
سینه مرغ
گوشت بلدرچین
ماهیچه
چرخ کرده
قارچ
جعفری
هویج
کدو حلوایی
حبوبات
ساقه کرفس
کدو خورشتی

یه دونه ماهیچه گوسفندی بگیر تیکه تیکه کن بذار فریزر هر وقت خواستی براش غذا بپزی یه تیکه بنداز براش

مرع محلی گوشت قرمز پای مرغ عصاری قلم گاوه کدو حلوای

گوشت مرغ
بلدرچین
کبک
گوسفند
اگه دوست داری عصاره قلم البته اینا رو کم کم باید شروع کنی
سبزیجات هم مثل هویج .کدو سبز .بروکلی و اینا البته تازه بهتره ولی میتونی فریز هم بکنی
سبزی جعفری برای سوپ ......
برای غیر فریزر هم بادام . برنج نیمه .جو دو سر پرک .جو پرک

گوشت چرخی
گوشت بلدرچین
گوشت کبک
گوشت مرغ و خروس
قارچ هویج سبزی سوپ بروکلی کدوحلوایی لوبیا سبز حبوبات فعلا اینارو یادمه