به دکترم دسترسی ندارم.یبوست دارم با آلو لواشک به زور میرم و از طرفی معذرت میخوام مدفوعم خیلی سفت و خشک هست...

دو سه تا پشت هم کیوی بخور ببین چه شلی میشی

کاهو با روغن زیتون روش بریز .
زیتون بخور.

شیاف گلیسیرین من شنیدم خیلی باز میکنه

فقط کیوی هر روز بخور شل میشی

سلام عزیزم یبوست مداوم بود حتما به دکتر اطلاع بدید به خودتون فشار نیارید
اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخورید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه ✅با دستور پزشك شربت لاكتولوز
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و ⛔️اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.

آب خیلی بخور و کیوی خیلی خوبه دو یا سه تا بخور خوبه

کاهو دوای درده حتی بیشتر از انجیر روش روغن زیتون هم بزنی بیشتر عمل میکنه

شربت لاکسی ژل هر ۸ساعت ی قاشق
الآنم ی شیاف لاکسی بخر بذار

هر روز روغن زیتون بریز تو یه لیوان آبجوش بخور عالیه

لاکسی ژل بخور و دیگ‌هیچی نخور روش.مخصوصا شبا قبل خواب2یا3تا قاشق بخور بخواب.یکی دور تکرار کن تا شکمم روون بشه.من ازشده یبوست خون میومدو ازدرد گریه میکردم.هرررچی بگی امتحان کردم فقط لاکسی ژل خوب بود.دکترم گف مصرف زیادشم عب نداره.چون براسوزش معده هم من درطول روز میخوردم

من کیوی روم خیلی اثر داره
شایدم به خاطر مدل اهنت باشه چه مدلی میخوری؟

انجير خيس كن بخور

لاکسی ژل بگیر استفاده کن

اب زیاد بخور روزی ۸ تا ۱۰ لیوان خیلی کمک کنندس

پودر پسلنیوم از داروخانه بگیر برای یوبست دوران بارداریه خیلی زود جواب میده

کیوی بخور بهترین درمان

کیوی بخور دو سه روز پشت هم زود رفع میشه

روغن زیتون با سالاد بخور خوب میشی

اب خیلی بخور کنارت یک بطری آب بزار که یادت نره انجیر خشک رو تو لیوان خیس کن و هم آب انجیر و هم خود انجیر بخور چون بارداری نمیتونم بهت دارو بگم میتونی ویزیت انلاین بشی عزیزم نگران نباش

قرص آهن چی میخوری؟

روغن زیتون یا خود زیتون هم خیلی خوبه

لاکسی ژل خوبه