بهترین سبزیجات مناسب برای کودکان 6 ماهه عبارتند از:
کلم بروکلی
کدو حلوایی
هویج
گل کلم
کدو سبز
لوبیا سبز
کلم پیچ
ترب
نخود فرنگی
فلفل دلمهای
اسفناج
کاهو
بهترین میوههای مناسب برای کودکان 6 ماهه عبارتند از:
سیب
موز
کیوی
انبه
شلیل
پرتقال
هلو
گلابی
آلو
تمشک
توتفرنگی
غذاهای حاوی کربوهیدرات برای کودکان 6 ماهه، موارد زیر هستند:
برنج
انواع حریرهها
انواع فرنیها
انواع نان
آرد ذرت
ذرت
جو دو سر
بلغور جو دو سر
پاستا
سیب زمینی
غذاهای پروتئینی مناسب کودکان 6 ماهه عبارتند از:
گوشت گاو
گوشت گوسفند
مرغ
تخم مرغ
ماهی (بدون استخوان)
حبوبات (مثل عدس، نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی)
سویا
گوشت بوقلمون
اره من با پوره سبزیجات و میوه شروع کردم زیر نظر متخصص تغذیه بود
اصلا فرنی ندادم چیه
آره هویج سیب زمینی سیب موز اینارو میتونی بدی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.