بهترین سبزیجات مناسب برای کودکان 6 ماهه عبارتند از:
کلم بروکلی
کدو حلوایی
هویج
گل کلم
کدو سبز
لوبیا سبز
کلم پیچ
ترب
نخود فرنگی
فلفل دلمهای
اسفناج
کاهو
بهترین میوههای مناسب برای کودکان 6 ماهه عبارتند از:
سیب
موز
کیوی
انبه
شلیل
پرتقال
هلو
گلابی
آلو
تمشک
توتفرنگی
غذاهای حاوی کربوهیدرات برای کودکان 6 ماهه، موارد زیر هستند:
برنج
انواع حریرهها
انواع فرنیها
انواع نان
آرد ذرت
ذرت
جو دو سر
بلغور جو دو سر
پاستا
سیب زمینی
غذاهای پروتئینی مناسب کودکان 6 ماهه عبارتند از:
گوشت گاو
گوشت گوسفند
مرغ
تخم مرغ
ماهی (بدون استخوان)
حبوبات (مثل عدس، نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی)
سویا
گوشت بوقلمون
اره من با پوره سبزیجات و میوه شروع کردم زیر نظر متخصص تغذیه بود
اصلا فرنی ندادم چیه
آره هویج سیب زمینی سیب موز اینارو میتونی بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.