۳ پاسخ

بهترین سبزیجات مناسب برای کودکان 6 ماهه عبارتند از:

کلم بروکلی
کدو حلوایی
هویج
گل کلم
کدو سبز
لوبیا سبز
کلم پیچ
ترب
نخود فرنگی
فلفل دلمه‌ای
اسفناج
کاهو

بهترین میوه‌های مناسب برای کودکان 6 ماهه عبارتند از:

سیب
موز
کیوی
انبه
شلیل
پرتقال
هلو
گلابی
آلو
تمشک
توت‌فرنگی

غذاهای حاوی کربوهیدرات برای کودکان 6 ماهه، موارد زیر هستند:

برنج
انواع حریره‌ها
انواع فرنی‌ها
انواع نان
آرد ذرت
ذرت
جو دو سر
بلغور جو دو سر
پاستا
سیب زمینی


غذاهای پروتئینی مناسب کودکان 6 ماهه عبارتند از:

گوشت گاو
گوشت گوسفند
مرغ
تخم مرغ
ماهی (بدون استخوان)
حبوبات (مثل عدس، نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی)
سویا
گوشت بوقلمون

اره من با پوره سبزیجات و میوه شروع کردم زیر نظر متخصص تغذیه بود
اصلا فرنی ندادم چیه

آره هویج سیب زمینی سیب موز اینارو میتونی بدی

سوال های مرتبط