مامانا این شبا چجوری میخوابید از نگرانی و تپش قلب حتی نمیتونم دراز بکشم😢😢

من از استرس هم وطنام تا صب ده دیقه یه بار بیدارمیشم گوشیم نگاه میکنم

دیگه عادی شده برای من

همش دارم قرص میخورم

ابحی هرشب هر ساعت میزززنن تبریز من دلم خونه بخدا همش استرس تپش گریه

با زور قرص حال بد رب ساعت یبار بیدار میشم دارم روانی میشم دیگه

من که ریلکسم

سمت ما زیاد خبری نیست ولی از غصه خابم نمیبره شبا تا صب هی گوشی چک میکنم و استرس دارم

صدرا من کم صدا اومد

من که کلا خوابم،صبح دوبار از صدای موشک از خواب پریدم چنددقیقه نشستم باز خوابیدم،فقط دل تنگ خونمونم

بیدارم تا همسرمم همینطور ی چرت میزنم سریع بیدار میشم گوشی و اخبار

بیدارم مگه دیگه چطور بشه از خستگی یه چرت بزنم

درست مثل من اصلا نمی خوابم

اینقدر با گوشی کار میکنم ک گوشی ب دست بیهوش میشم

منکه فقط با ورزش میتونم استرس و فشار روحی رو کنترل کنم...

هیچی میخابیم با صدای انفجار بیدار میشیم🥲🥲

نمیخوابم قلبم میاد تو دهنم دیشب تا صبح جنگنده ها انگار بالاسرمون بودن هرلحظه منتظر انفجار بودیم

والا نمیدونم از استرسه یا چی زود زود خوابم میاد سرمو میزارم بالشت خوابم میگیره

خواب نداریم همش به استرس استرس بچه هام

نمیخابم تا صبح

اگه مشکل قلبی نداری پروپرانول بخور

عزیزم حق دارین واقعا
اینجا خبری نیس فعلا