۴ پاسخ

تایم روی شکم (Tummy Time) – مهم‌ترین بازی تقویتی
روزی چند بار، هر بار ۳ تا ۱۰ دقیقه (کم‌کم بیشترش کن).
جلوش دراز بکش و باهاش حرف بزن.
اسباب‌بازی رنگی رو کمی جلوتر بگذار تا سعی کنه دست دراز کنه.
🔹 کمک می‌کنه عضلات گردن، شونه و دست‌ها قوی بشن (آمادگی برای غلت زدن و سینه‌خیز رفتن).
2️⃣ آینه بازی 🪞
یه آینه نشکن جلویش بگیر.
بگو: «این کیه؟ ببین چقدر خوشگله!»
🔹 به رشد اجتماعی و شناخت خودش کمک می‌کنه.
3️⃣ بازی گرفتن و لمس کردن ✋
جغجغه سبک یا اسباب‌بازی نرم بده دستش.
بذار بافت‌های مختلف (نرم، کمی زبر، پارچه‌ای) رو لمس کنه.
🔹 هماهنگی دست و چشم و مهارت گرفتن تقویت میشه.
4️⃣ حرف زدن و تقلید صدا 🗣️
وقتی صدا درمیاره، تقلیدش کن.
آهنگ‌های ساده و تکراری بخون.
با حالت صورت اغراق‌آمیز حرف بزن.
🔹 فوق‌العاده برای رشد هوش کلامی و ارتباطی.
5️⃣ دوچرخه با پاها 🚴‍♀️
به پشت بخوابونش.
پاهاشو آروم مثل حرکت دوچرخه حرکت بده.
🔹 عضلات پا و شکم تقویت میشه و به گوارش هم کمک می‌کنه.
6️⃣ غلت تمرینی
وقتی به پشت خوابیده، یه اسباب‌بازی رو کنار بدنش بگیر تا برای رسیدن بهش بچرخه.
🔹 کمک به یادگیری غلت زدن.
7️⃣ دالی موشه (نسخه ساده) 😄
صورتتو با دست یا پارچه بپوشون، بعد سریع باز کن.
🔹 درک «ماندگاری اشیا» کم‌کم شکل می‌گیره.

قلبم او یکی اکانتم مسدود شد درخواست بده داشته باشمت

من تمام اینا رو هرروز باهاش انجام میدم اونم از خیلی وقته

.... د

سوال های مرتبط