۲ پاسخ

نگران نباش، آب زیاد بخور و استراحت کن، بعضی روزا برای منم همینطوره، مخصوصا اگر استرس داشته باشم

عزیزم باید حرکات کوچیک هم حساب کتی
گاهی فعالیتشون کمتر میشه
دکتر من گفت بعد از صبحانه و ناهار و عصرونه و شام توو یک ساعت حداقل ۴ حرکت داشته باشه
اینجوری بشمری دیگه استرس نمیگیری

سوال های مرتبط