خانما من ازاول ماه رمضان خداروشکررر همه ی روزه هامو گرفتم اما اشتهام کمه چون قبلش رژیم گرفتم وکلا بی سحری روزه میگیرم بعد چندروزه همش احساس سرما میکنم یهو لرزم میگیره پاهامو دستام یخ میشه باز خوب میشه بنظرتون قندم میافته یا فشارم ؟؟؟
آنومالی شیر خشک نوزاد

خب سحری بخور چ کاریه فشارت پایینه

یدنت ضعف کرده حتما سخری بخور و مکملها بخور مولتی اهن اینا

منم یه هفته زودتر شروع کردم روزه زو چون واقعا چیزی نمی‌خوردم الآنم که زد جنگ شد اصلا هیچی نخوردم ولی الان که پریودم تموم شد یکم غذا خوردن تا جون بگیرم با دوتا بچه واقعا از پا درمیام

دقیقا من اینطور میشم من همسرم میگه بدنت ضعیف شده بخاطره اون اینطوری میشی

خوب قندت میاد پایین ک فشارت میافته

سعی کن سحرها غذا بخوری

نه ضعیف شدی