خانوما بخاطر اتفاقات اخیر
یهو تپش قلب میگیرم دست و پام سست میشه کل بدنم میلرزه دندونامم میخوره به هم ولی سردم نیست🤦‍♀️
دیوانه شدم رفت؟پرپرانول بخورم؟
#پوشک
#فرنی
#رفلاکس

اره بخور

تمرین تنفس کن چهار ثانیه بده تو پنج ثانیه نگه دار ۶ ثانیه بده بیرون
موقعی که استرس میکری یه تکه یخ بزار رو مچت یا گردنت شوک برطرف بشه
دارو عادت میکنی بهش من خودم کسی هستم که دارو میخوره چند سال ولی قطع کردم

سر خود ارامبخش نخور عزیز،یک مقدار گلاب بخور

خوبه پروپرانول کم بخورید فقط