مامانا برای این هفته ی اخر چیا بخوریم برای شیردهی خوبه و برای اینکه بچه زردی نگیره چی بخورم چیا نخورم

برای شیرم هفته اول بعد زایمان حتما گوشت و آب گوشت زیاد بخور دلستر مالت بخور اینا خوبه برای افزایش شیر آب هویجم میگن خوبه من خودم هنوز امتحان نکردم
پنیر شیر و ماستم نخور
اگه چیز نفاخم خوردی حتما بعدش عرق نعنا‌بخور

لیموشیرین خیلی بخور

زردی اصلا ربطی به تغذیه مادر تو بارداری نداره

من آبگوشت خروس محلی و ماهیچه گوسفندی با کمی نخود و پیاز خوردم توی هفته ی اخر هرشب
شیرم خوب میومد

اب انار بخور
لبنیات نخور

گرمی نخور خرما زیاد نخور عرق کاسنی هم شنیدم خوبه