۳ پاسخ

نشاسته گندم و کره چه خاصیتی داره؟! صبحونه تخم مرغ بده، ناهار سوپ، عصری میتونی میوه بدی سیب موز آووکادو
کدو سبز کدو حلوایی همشون مجازن
داخل غذاهاش روغن زیتون یا کره بریز

اینایی که میدی کافی نیست، من از شش ماهگی مرغ و گوشتم شروع کردم
باید غذاها شامل کربوهیدرات سبزیجات و پروتیین باشند و کم کم تنوع بدی
الان تخم مرغم می‌تونه بخوره ، اول زرده بعد سفیده همه رو باید اول تک به تک معرفی کنی بعد ترکیب کنی
سوپ بذار، دال عدس، هویج،سیب زمینی عصاره قلم گوشت یا مرغ نخود فرنگی ذرت بروکلی لوبیا سبز و ....

گوشت ومرغ اینا اصلا نمیدی؟؟ سوپ نمیزاری واسش

سوال های مرتبط