توپک وزنگیری😍💪🏻
میان وعده عالی و مقوی و خوشمزه که بچه ها عاشقش میشن🤤

من از اینا استفاده کردم👇🏻
خرما😄، پودر سنجد😋، موز🍌، پودر مویز و بادام🥜، پودر نارگیل🥥

خرما رو پوستش رو بگیرید و هسته رو جدا کنید با موز له شده و هر پودر مغزیجاتی که دوس دارید و کوچولوتون میتونه بخوره باهم خوب ورز و مخلوط کنید و اندازه گردو توپک درست کنید.
(اگه دوس داشتید میتونید یکم هم بیسکویت مادر آسیاب شده بهش اضافه کنید.)
من توی پودر نارگیل زدم، میتونید شما تو هر پودری مثل سرلاک و شیرخشک یا پودر انواع مغزیجات بغلتونید.
نوش جان 😘🥰

ایناو میدی دستش خودش میخوره قشنگ!

عزیزم پودر مویز چیه؟
نارگیل رو خودتون پودر مردین

پودر مویز از کی مجاز و برا چی‌خوبه
و پودرسنجد هم‌همینجور

از چند ماهگی میشه غذای انگشتی اینا داد؟؟ 😍😍خیلیم عالی

ممنوم گلم🥰

نوش جان